야근 많은 40대의 간 루틴, 뉴트리가든 밀크시슬파워 한 달 섭취 후기

 왜 밀크시슬 제품 중에서 이걸 골랐을까

야근·회식이 이어지던 몇 달 동안, 아침에 눈을 뜨면 몸이 유난히 ‘무거운 느낌’이 들었습니다.
검진 수치가 심각한 건 아니었지만, 이제는 간 쪽을 조금 더 신경 써야겠다는 생각이 들더군요.

밀크씨슬 제품을 검색해 보니 캡슐, 액상, 정제까지 종류가 정말 다양했습니다.
그중에서 뉴트리가든 밀크시슬파워를 선택한 이유는 세 가지였습니다.

• 밀크씨슬뿐 아니라 비타민B군·아연·셀레늄까지 한 번에 들어 있다는 점
• 하루 1정으로 끝나는 간편 루틴
• PTP 개별 포장이라 사무실·집 어디에서나 챙기기 좋다는 점

“간 건강 + 피로 루틴 + 항산화”를 한 번에 관리해 보고 싶을 때, 조합이 딱 눈에 들어오는 구성이었어요.

 패키지와 정제 외형 이야기

박스 전면에는 큼직한 간 일러스트와 함께 ‘밀크시슬파워’라는 이름이 눈에 띕니다.
용량은 **900mg x 30정(총 27g)**으로, 한 달 루틴을 기준으로 설계된 구성이에요.

내부에는 초록색 PTP가 3줄 들어 있고, 한 줄에 10정씩 깔끔하게 포장되어 있습니다.
정제는 살짝 길쭉한 타원형 코팅정으로, 색상은 연한 베이지 톤에 가깝습니다.

손에 쥐어 보면 너무 크지 않고, 목 넘김이 부담스럽지 않은 정도의 두께라
알약 삼키는 걸 어려워하는 분이 아니라면 무난하게 드실 수 있을 것 같아요.

 

 섭취감, 냄새, 위 부담은?

개인적으로 냄새에는 꽤 민감한 편인데,
밀크시슬파워는 포장을 뜯었을 때 특유의 한약 냄새나 비린 향은 거의 느껴지지 않았습니다.

• 냄새: 거의 무향에 가까워 거부감이 적음
• 맛: 코팅정이라 입에 오래 머물지 않아 특별한 맛이 느껴지지 않음
• 위 부담: 아침·점심 식후에 번갈아 먹어 봤는데, 속이 뒤틀리거나 더부룩한 느낌은 없었습니다.

물 한 컵과 함께 삼키면 목에 걸리는 느낌 없이 내려가고,
특별히 트림이 올라온다거나 하는 불편함도 없었어요.

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 1~4주 섭취하며 느낀 점(개인 체감)

※ 아래 내용은 개인적인 체감일 뿐, 모두에게 동일하게 나타나는 것은 아니라는 점을 먼저 말씀드립니다.

• 1주차
  • “큰 변화는 없지만, 빼먹지 않고 먹는 것” 자체에 심리적인 안도감이 생겼습니다.
• 2주차
  • 야근 후 다음 날, 예전보다 ‘머리가 덜 무거운 느낌’이 들었고 오후 피로감이 조금 줄어든 느낌이었습니다.
• 3~4주차
  • 회식이 있던 날에도 다음 날 업무 집중이 예전보다 수월하다는 생각을 종종 했습니다.
  • 큰 드라마틱한 변화라기보다는, “하루가 조금 덜 버겁다”는 정도의 체감이었습니다.

수치 변화까지 논하기는 어렵지만,
간 건강과 피로 루틴을 동시에 챙긴다는 느낌 덕분에 꾸준히 이어가고 싶은 제품 중 하나가 되었습니다.

 간 건강과 피로 루틴을 함께 챙기는 제품을 찾고 있다면, 뉴트리가든 밀크시슬파워 상품 페이지에서 원료·함량 정보를 먼저 천천히 확인해 보시는 걸 추천드립니다.

 성분 구성, 어떻게 느껴졌나

제품 한 정에는 밀크씨슬추출물을 중심으로 비타민B군, 아연, 셀레늄이 함께 들어 있습니다.
이 조합을 보는 순간, “간 + 에너지 + 항산화” 삼박자를 한 번에 노린 구성이라는 생각이 들었습니다.

• 밀크씨슬추출물: 간 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료
• 비타민B1·B2·B6·나이아신·판토텐산·엽산: 에너지 대사와 피로 루틴 보조
• 아연: 면역·세포 분열 관련
• 셀레늄: 항산화 밸런스 관리

특히 비타민B군과 아연·셀레늄은 이미 따로 영양제를 챙기고 있던 성분이라,
이 제품을 중심으로 루틴을 정리하면서 기존에 복잡했던 영양제 구성이 조금 단순해졌습니다.

 

 장점 3가지

1. 성분 조합의 균형
   • 간 건강뿐 아니라 에너지·항산화·면역까지 폭넓게 고려한 포뮬라라, 여러 알을 따로 먹지 않아도 된다는 점이 좋았습니다.
2. 하루 1정 루틴
   • 2~3정을 나눠 먹어야 하는 제품과 달리, 식후 한 번만 기억하면 되니 실수로 빼먹는 일이 훨씬 줄어들었습니다.
3. PTP 포장의 휴대성
   • 지갑이나 카드지갑 사이에 PTP 한 줄을 넣어 다니면서, 회식 자리나 여행 중에도 부담 없이 챙길 수 있었습니다.

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 아쉬운 점 1~2가지

1. 정제 제형 선호도가 갈릴 수 있음
   • 캡슐을 더 편하게 느끼는 분들에겐 정제 제형이 다소 투박하게 느껴질 수 있습니다.
2. 간 성분 단일 고함량을 원한다면
   • 오로지 밀크씨슬 고함량만을 집중해서 섭취하고 싶은 분에게는, 비타민·미네랄이 함께 들어 있다는 점이 장점이자 단점이 될 수 있습니다.

 이런 분께 추천/주의

• 추천하고 싶은 분
  • 야근·회식이 잦은 30~50대 직장인
  • 간 건강과 피로 루틴을 한 번에 챙기고 싶은 분
  • 이미 종합비타민을 먹고 있지만, 간 쪽을 조금 더 보완하고 싶은 분
• 주의가 필요한 분
  • 간 관련 약을 복용 중이거나, 만성 질환으로 진료를 받고 있는 분
  • 임신·수유 중이거나 12세 미만 자녀에게 간 성분을 고려하는 보호자

이 경우에는 반드시 담당 의료진과 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 안전합니다.

 한 줄 총평

“야근 많은 40대 직장인이 하루 1정으로 간·에너지·항산화 루틴을 동시에 챙기고 싶을 때, 부담 없이 이어가기 좋은 간 건강기능식품.”

 

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 스마트스토어에서 이 제품 자세히 보기

• 뉴트리가든 밀크시슬파워의 상세 원료·함량·섭취 방법은 스마트스토어 상품 페이지에서 실제 라벨 사진과 함께 꼭 확인해 보시는 것을 권장드립니다.